享瘦健康得意人生 大溪地諾麗果酵素飲(600ml-瓶)
2016-09-25 07:37
早晚豐胸妙招,輕鬆打造事業線吧
早上:杏仁牛奶+緊緻按摩
杏仁中含有豐富的維生素A、C、E,還有大量不飽和脂肪酸,能促進體內激素分泌,加快胸部新陳代謝。用3-5粒杏仁壓碎後與牛奶一起煮開,加少許砂糖直接飲用。牛奶可以補充鈣質和蛋白質,既能補充營養讓胸部快快發育,而且製作方法簡單,一點都不費時間。
在起床穿戴內衣之前,可以做一下10分鐘的晨間胸部按摩操。用雙手的虎口位置沿著胸部靠近手臂的外沿開始,塗上卡詩諾逐漸向內按摩收緊。這個動作來回運動能有效加快胸部生長,還能調整胸部形態,記得早上的時候不要用力揉捏胸部,因為經過一晚上的休息,胸部是比較放鬆的,揉捏反而破壞了正常代謝
中午:豐胸羹+放鬆按摩
中午吃完正餐之後半小時,可以自己製作一份豐胸羹來吃,因為此時的腸胃吸收率非常高,有利於胸部發育的營養物質補充。準備半袋黑芝麻糊粉,不要加糖直接食用。這個方法是非常適合白領們學習的。
另外,經過一上午的工作,胸部被胸罩“捆綁”也有了4-5個小時的時間,此時可以去洗手間稍微鬆開內衣,用搓熱的手掌輕輕揉捏按摩胸部,如果你發覺某些部位出現了癢或脹痛,可能是血液循環不暢導致的。這個放鬆按摩3-5分鐘就可以達到舒緩胸部血液循環的效果,對豐胸美乳很有幫助。
晚上:紅棗+豐胸按摩
乾製的紅棗洗淨後直接食用,可以補充氣血和鐵元素,還能增加全身的血液循環和新陳代謝。通常晚餐之後1個小時就可以開始吃紅棗了,每小時吃1-2粒,一晚上進食不超過10粒。因為晚上不宜飲用過多水和吃太多高糖分的東西,所以紅棗是既能幫助你調理身體豐胸美乳又不會引發水腫的選擇。
另外,睡前胸部按摩也必不可少,沐浴之後先將胸部塗抹專用的卡詩諾。先從胸部邊緣開始按摩,用虎口把胸部向內收攏。之後從乳房正下方的邊緣處開始,用掌根提拉,把胸部向上提拉。最後從乳頭上方開始,用掌根向頸部提拉,這樣能讓胸部變得堅挺有形。每個動作重複3-5次,動作緩慢輕柔為佳。
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商品訊息描述:
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?- 品名:大溪地諾麗果酵素飲
主要原料:諾麗果
營養成分:多種維生素群、胺基酸、酵素、鈣、鐵、鉀、鎂...等
容量:600ml/瓶
產地:台灣
保存期限:3年
保存方法:置於陰涼乾燥處,避免高溫及陽光照射
商品訊息簡述:- ◎調整體質、滋補強生
- ◎無農藥、無重金屬
- ◎使用「台灣有機轉型諾麗果實」
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- 品名:大溪地諾麗果酵素飲