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2016-10-07 18:02
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2016-10-06 22:10
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2016-10-05 14:57
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2016-10-02 17:28
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2016-10-01 22:52
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2016-10-01 07:55
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2016-09-29 22:38
有越來越多的人表示，一天中總有昏昏欲睡的感覺。這可不是個好現象。那麼，這是為什麼呢？一、睡眠時間不科學我們都知道"早睡早起身體好"。熬夜，是對健康的極大損壞。遲於23點入眠，就會錯過身體的排毒、修復、新生等的時間，無法進行積極的新陳代謝不說，還會損害身體正常的機能。因而晚睡後，無論之後的睡眠時間有多長，第二天還是無法獲得充沛的精神。同時，很多都市人只會進行5、6小時的睡眠。時間過短，身體沒有得到必要的休息，疲勞得不到充分的緩解，昏昏欲睡是必然的。另外需要注意，睡得太多也會使身體感到疲憊哦！如果每天晚上睡8-10個小時之多，起床後就會感到困倦且渾身乏力，神經緩沖不過來，人會感覺更累。成年人一般深
2016-09-29 00:24
東革阿里壯陽藥淫羊藿性愛後做點啥性福感最強男人不一定比女人先睡著。過去，人們普遍認為性愛後，男人最想做的事情就是呼呼大睡，因此很多男人會先於女人睡著。但調查發現，男女性愛後入睡速度沒有明顯差別，有時女性可能比男性更早睡著。還有研究指出，早睡著的往往是性滿意度更高的一方。因為性高潮能讓人分泌出大量後葉催產素，更加容易入睡。性愛後，男人更喜歡獲得物質獎賞。在回答“性愛後你最希望的事情”這個選項時，男人的普遍選擇是“吃塊三明治”、“抽根煙”、“喝杯飲料”等。研究者分析，這些行為都與食物、享受有關，這說明男性在獲取性愉悅後，更希望獲得實際的獎賞和犒勞，滿足他們在性以外的慾望。性愛後做點啥性福感最強性愛
2016-09-28 15:39
親愛的朋友，你最近睡得好嗎？人生有三分之一的時間是在睡眠中度過，充足睡眠、均衡飲食和適當運動是國??際社會公認的三項健康標準。然而據調查顯示，成年人失眠發生率高達38.2%。睡不好的人那麼多，你是不是其中一個？印度瑜伽大師薩古魯說：身體需要的不是睡眠，而是放鬆。如今，人們辛苦地做每件事情，在大街上、地鐵裡、工作場所甚至公園裡，我們到處都能看到人們以緊繃的狀態生活。不論是走路、說話還是工作，人們往往不能輕鬆愉快地去做，而只有的行為會造成更多的傷害而不是健康快樂。“不要和生命打仗，你不是要對抗生命，你就是生命本身。只是和生命同步，你就會發現你能夠輕鬆地過好它。保持健康愉悅並不是一場戰爭。做一些讓你
2016-09-27 22:41
永信健康綠色的美白祛斑方法1、檸檬美白祛斑法材料：檸檬、硼砂、白砂糖具體做法：取三十克新鮮檸檬研碎，然後加入硼砂末和白砂糖各十五克，攪拌均勻後放到玻璃瓶中封存起來。存起來放三天就可以使用了。使用的時候取出適量的混合物，加入適量的溫水稀釋，然後用化妝棉蘸取適量均勻塗抹在有斑的地方，保留三分鐘，然後用清水清洗乾淨。2、絲瓜美白祛斑法材料：絲瓜具體做法：把絲瓜洗乾淨後曬乾，然後把曬乾的絲瓜研磨粉末，每天晚上用適量的清水調配成糊狀，仔細清潔臉部，再將糊狀絲瓜粉均勻塗抹在臉上，在臉上保留一晚上，等第二天早上用溫水清洗乾淨。如果再加入適量蜂蜜，可以起到抗皺的作用。3、中藥美白祛斑法材料：殭蠶、白附子、白芷