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2016-09-27 18:59
8個日常最有效的瘦臉方法1.瘦臉按摩手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外,下顎至鎖骨部位,也可於塗抹保養品後,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。減肥菜單2.高溫沐浴我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,沐浴時間以20分鐘為宜。3.每天臉部運動每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音,可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉,並且讓肌膚更為緊實,修飾輪廓的線條感。4、每天至少要
2016-09-26 23:22
浴後別馬上化妝不少女性喜歡早上起床後先洗澡,然後抓緊時間化妝出門上班。其實,每天上班前洗個熱水澡並無不妥,但一洗完澡就化妝的習慣卻不好。剛剛洗完澡,皮膚的通透性很好,角質層也比較薄。此時如果馬上化妝,皮膚對一些物質的吸收能力就會容易些,比沒有洗澡的情況下化妝,吸收有害物質的可能性更大。另外,水的溫度和濕度以及潔膚用品會使正常皮膚的酸鹼度發生改變,同時反復清洗也會使表面保護性的油脂層消失,皮膚幾乎處於無任何保護的狀態,所以立即化妝不妥。一般來講,洗完澡後一個小時再化妝比較合適。 【京都念慈菴】私密乳酸菌100億+金銀花蔓越莓洛神花萼萃取 2盒永信京都念慈菴...
2016-09-26 18:28
秋季減肥注意事項秋季減肥注意事項爬完山後一定要做伸展,特別是大腿及小腿伸展A
2016-09-25 07:37
早晚豐胸妙招,輕鬆打造事業線吧早上:杏仁牛奶+緊緻按摩杏仁中含有豐富的維生素A、C、E,還有大量不飽和脂肪酸,能促進體內激素分泌,加快胸部新陳代謝。用3-5粒杏仁壓碎後與牛奶一起煮開,加少許砂糖直接飲用。牛奶可以補充鈣質和蛋白質,既能補充營養讓胸部快快發育,而且製作方法簡單,一點都不費時間。在起床穿戴內衣之前,可以做一下10分鐘的晨間胸部按摩操。用雙手的虎口位置沿著胸部靠近手臂的外沿開始,塗上卡詩諾逐漸向內按摩收緊。這個動作來回運動能有效加快胸部生長,還能調整胸部形態,記得早上的時候不要用力揉捏胸部,因為經過一晚上的休息,胸部是比較放鬆的,揉捏反而破壞了正常代謝中午:豐胸羹+放鬆按摩中午吃完正
2016-09-24 19:27
夏季減肥食物夏季減肥食物夏季到來,各種水果爭相上市,水果市場一篇琳瑯滿目。
2016-09-20 18:37
可提升免疫系統的九種天然方法。1. 遵循正常的作息時間為身體著想,不要深夜看電視或玩電子設備。(在網絡上遇到喜歡的影視節目,劇迷們可能一不注意就觀看到凌晨3點。但研究表明,熬夜會給免疫系統造成嚴重破壞,使人更容易感染病毒且很難迅速康復。為身體著想,不要深夜看電視或玩電子設備,保證七至八個小時的夜間睡眠。2. 多吃大蒜大蒜要吃對方法,才可最好地發揮保健功效。經常吃蒜你可能不會讓你口氣清新,但據馬里蘭大學醫學中心研究,吃蒜確實有顯著的保健功效:不僅增強免疫系統,也可以預防心臟疾病。[以蒜泥、九層塔和松仁為主料,拌入橄欖油和奶酪製成的意大利香蒜醬。(Fotolia...
2016-09-01 16:30
▲李晶晶以Voda Swim新款印花綁帶美胸比基尼,結合熱褲與背心罩衫,微性感之姿穿出海灘時裝風情。(圖/翻攝自Crystal Lee 李晶晶粉絲專頁)時尚中心/綜合報導首都客運千金李晶晶生完女兒Elizabeth後身材依舊苗條,平坦肚歸功於勤做有氧運動,去海邊度假時,李晶晶也會大方分享比基尼穿搭美照及生活點滴,尤其身上的行頭都是大家關注的焦點,不藏私展現美胸好身材,再分享選穿訣竅。▲2016熱門款綁帶魔術美胸比基尼上半身2990元、下半身1990元。(圖/翻攝自www.vodaswim.com.tw)素有「美胸神器」之稱的Voda...
2016-09-01 10:25
台灣金控暨台灣銀行董座交接,左起前董座李紀珠、財政部次長蘇建榮、新任董座呂桔誠。(記者盧冠誠攝)2016-08-3112:29〔記者盧冠誠/台北報導〕台灣金控暨台灣銀行董事長呂桔誠今天正式就職時指出,在全球政經動盪之際,個人本乎奉獻的熱情,與全體同仁共同為台灣再盡「洪荒之力」,一起茁壯金融,作夥拚經濟。這次是呂桔誠重新回到國銀龍頭台銀任職,對此,他說,此刻的內心是澎湃的,「金融是我一生的志業,而過去8年與實體經濟產業密集對話,讓我有機會拓展視野」。呂桔誠表示,為凝聚對金控及銀行發展的策略方向,將提出「5P」方針,分別是People-centered(以人為本)、Portfolio-sound(
2016-08-18 16:48
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